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使我不得开心颜上一句是什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃。具(jù)体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促进(jìn)机体消化功能，可(kě)用(yòng)于治疗消化(huà)不良、食欲(yù)不振等症状。

　　还(hái)含有(yǒu)糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成分(fēn)，有(yǒu)利于促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利(lì)于促(cù)进体内(nèi)酒(jiǔ)精随(suí)尿液排出(chū)，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强(qiáng)体质、促进(jìn)消化(huà)、开胃消食、生津止渴等(děng)作(zuò)用，还具有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中含有(yǒu)的(de)维生素(sù)和纤维(wéi)素，可(kě)清(qīng)燥润肠、促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时(shí)候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较(jiào)青的(de)话证明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在购买(mǎi)杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损(sǔn)就(jiù)不要(yào)购(gòu)买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否(fǒu)有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨(yáng)桃会有一定的光泽，这(zhè)是(shì)因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表(biǎo)面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也(yě)是一种挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是否有(yǒu)磕碰，选择那(nà)些完整的(de)棱(léng)边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色(sè)，并且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时(shí)候可以(yǐ)用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起(qǐ)来口感较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量(liàng)较(jiào)轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来(lái)口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也不(bù)应(yīng)只追(zhuī)求大(dà)的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养(yǎng)的(de)丰(fēng)富，吃(chī)起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨(yáng)桃(táo)挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色绿中(zhōng)带一点黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的；果皮(pí)要(yào)保持完整，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好；拿在(使我不得开心颜上一句是什么zài)手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的。