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中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国家学(xué)生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成(chéng)绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则(zé)。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)关东煮汤底需要一天一换吗,一元一串的关东煮利润多少秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资(zī)料来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了